【每日食疗】养心安神茶，主功功效...

【每日食疗】养心安神茶，主功功效：失眠多梦

材料：五味子10克，旱莲草10克，刘寄奴5克，白糖适量。

做法：

1.将五味子，旱莲草，刘寄奴洗净备用。
2.将 所有药材放入杯中，加入沸水后盖上杯盖。
3.15分钟后即可加糖饮用。
养心安神，破瘀散结。

主功功效：失眠多梦

食疗主功效：适用于心血功能 瘀滞，心神不宁，心口常有隐痛或束刺痛者。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔；九天应元雷声普化天尊。中国道家陈易玄中医养生