【每日食疗】玉米仁枸杞子粥，主功效...

【每日食疗】玉米仁枸杞子粥，主功效：美眼明目

材料：玉米仁30克：枸杞子15克：粳米适量

做法：将玉米棒仁捣碎，与枸杞子共煎取汁，下粳米煮为粥。
空腹食用。

主功效：美眼明目

食疗主功效：具有益肝，补肾，明目功效。适用于肝肾不足引起的视物昏花。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔；九天应元雷声普化天尊。中国道家陈易玄中医养生