眼干眼涩视力下降，这个润眼茶方效果很不错

眼干眼涩视力下降，这个润眼茶方效果很不错。

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缓解眼干、眼痒的有效方法

视力下降、眼干、眼涩、有异物感，是老年人经常面对的困扰。

中医认为“肝开窍于目”，而老年人多气血不充沛，肝肾不足，津液分泌不足。泪液分泌不足眼睛抗菌的屏障就弱，就容易被细菌侵袭，出现眼干、眼涩等其他眼部炎症，影响视力。

不仅仅是老年人，现在很多年轻人电子产品使用过多，用眼过度，也过早的出现了眼干眼涩的症状。

今天，网友推荐的一杯“润眼茶”，希望能帮助到大家~

润眼方（看配图）

桑叶清肝明目、疏散风热；

野菊花清热解毒、清肝明目；

石斛养阴益胃、生津清热；

黄柏清热燥湿、抗菌杀虫、凉血止痒；

丹参活血祛瘀；

山萸肉补益肝肾、收涩固精。

用法：六味药加水煮15分钟后，先闭目熏眼再内服，能够活血通络，起到缓解眼干、眼涩的作用。陈易玄中国道家中医养生