春天喝此茶,疏肝又补气原创...
- 易辰山人
- 2023-03-23 00:43:24
春天喝此茶,疏肝又补气
原创 中医养生
疏肝又补气
别忘了喝党参玫瑰花茶
肝,五行属木,它像春天旺盛生长的树木,容易生发阳气。而肝与胆相表里,肝的阳气要借助胆经才能往外发泄,祛除外寒。此时如果肝胆经络阻滞,气血流通不畅,就会出现郁热症状:如急躁易怒、口干口苦、头晕头痛、女性痛经、乳房胀痛等。其实这些都是肝胆经循环的部位出现了问题。因此,在疾病发生之前,我们要趁着春初抓紧时间来养肝,今天推荐一杯非常应景的党参玫瑰花茶。
材料:党参10克,玫瑰花3克。
党参性平,味甘,归脾、肺经,能补气、健脾、益肺。
玫瑰花性温,味甘味苦,归肝、脾经,能疏肝解郁、理气活血。
二者共用,能很好地疏肝理气又健脾补气。
【做法】上述材料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3-5分钟即成。
【适合人群】肝郁气滞、脾胃气虚者。常见情绪抑郁不畅,喜欢叹气,胸脘满闷,胁肋胀痛,食少纳差,嗳气反酸,神疲乏力。陈易玄中国道家中医养生
原创 中医养生
疏肝又补气
别忘了喝党参玫瑰花茶
肝,五行属木,它像春天旺盛生长的树木,容易生发阳气。而肝与胆相表里,肝的阳气要借助胆经才能往外发泄,祛除外寒。此时如果肝胆经络阻滞,气血流通不畅,就会出现郁热症状:如急躁易怒、口干口苦、头晕头痛、女性痛经、乳房胀痛等。其实这些都是肝胆经循环的部位出现了问题。因此,在疾病发生之前,我们要趁着春初抓紧时间来养肝,今天推荐一杯非常应景的党参玫瑰花茶。
材料:党参10克,玫瑰花3克。
党参性平,味甘,归脾、肺经,能补气、健脾、益肺。
玫瑰花性温,味甘味苦,归肝、脾经,能疏肝解郁、理气活血。
二者共用,能很好地疏肝理气又健脾补气。
【做法】上述材料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3-5分钟即成。
【适合人群】肝郁气滞、脾胃气虚者。常见情绪抑郁不畅,喜欢叹气,胸脘满闷,胁肋胀痛,食少纳差,嗳气反酸,神疲乏力。陈易玄中国道家中医养生