【每日食疗】黑大豆活血粥，主功效：血栓闭塞性脉管炎
材料：黑大豆100克，粳米100克，苏木15克，鸡血藤30克，元胡面5克，红糖适量。
做法：
先将黑大豆洗净，放入高压锅或普通锅内，加水煮至五成熟。
另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟，除去药渣；把药液与黑豆同煮，至八成熟时再放入粳米、元胡面和水，煮至烂熟，加糖后即可食用。
可供早晚餐，每日2次。
主功效：血栓闭塞性脉管炎
食疗主功效：活血化瘀。适用于瘀血阻滞型脉管炎。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔；九天应元雷声普化天尊。
中国道家陈易玄中医养生
