告诉大家一个热知识：山药是碳水

告诉大家一个热知识：山药是碳水～
同样的重量，山药比馒头米饭热量低一半，最重要是山药含有更多的膳食纤维、微量元素～一袋山药粉热量仅有70大卡
山药粉我是很爱喝的，极盏怀山铁棍山药粉配料表干干净净，只有铁棍山药！只选取山药根部更有营养的三分之二处为原料，七斤山药才能打一斤粉！喝一袋山药粉等于吃一根山药，采用破壁技术磨成粉，除了山药的原香还有谷物的清香，一口下去，香气醇厚～全是天然食材的味道
没有任何添加的正宗铁棍山药连着喝上一个月，脾胃变化感受特别明显～老人小孩都可以放心吃
我一般会选择晚饭时冲一杯，代替主食～上班族下午冲一杯补充体力也是不错的选择！淡淡的香味，80度以上的开水冲泡特别方便！
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