【每日食疗】茯苓粥，主功效...

【每日食疗】茯苓粥，主功效：早泄

材料：茯苓30克，粳米50克

做法：

茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，滤渣取汁，加粳米，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。

主功效：早泄

食疗主功效：清热化湿。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔；九天应元雷声普化天尊。中国道家陈易玄中医养生