健康小贴士【这个穴位是人体自带的暖宝宝】手脚冰凉的人按阳池穴解冻 有些人一到冬天就手脚冰凉,甚至在被窝捂了很久,起来时还是冰凉的。中医认为,解决手脚冰凉的问题,关键在于
经常旅行的人或老得更慢经常旅行的人,他们的生活环境不断变换。这种环境的变化,使得身体和心灵都需要不断地适应新环境,从而激发了身体的活力与潜能。这种持续的适应与挑战,有助
怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。情绪是影响一个人衰老速度的重要因素。
那些总是怒气冲冲、情绪失控的人,往往比同龄人看起来更加憔悴和苍老。
老得慢的人,往往都是情绪管