健康小贴士【这个穴位是人体自带的暖宝宝】手脚冰凉的人按阳池穴解冻 有些人一到冬天就手脚冰凉，甚至在被窝捂了很久，起来时还是冰凉的。中医认为，解决手脚冰凉的问题，关键在于
经常旅行的人或老得更慢经常旅行的人，他们的生活环境不断变换。这种环境的变化，使得身体和心灵都需要不断地适应新环境，从而激发了身体的活力与潜能。这种持续的适应与挑战，有助
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。情绪是影响一个人衰老速度的重要因素。
那些总是怒气冲冲、情绪失控的人，往往比同龄人看起来更加憔悴和苍老。
老得慢的人，往往都是情绪管
