【巧喝甘蔗水调理孩子全身问题】
冬天多喝甘蔗水，能够简单调理孩子全身问题！分享4种简单的甘蔗搭配法：甘蔗加雪梨适合咳嗽、便秘的孩子；甘蔗加苹果适合手脚冰凉的孩子；甘蔗加陈皮
午休到底有多重要，你永远不知道。子午之时，阴阳交接，必欲静卧，以候气复。意思是说：从中午11点到下午1点，是最适合午间休息的阶段。这个时间段内可以选择静卧，或者打坐来休息。这样，
美酒推荐 菊花酒是由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒。
一、功效与作用
1. 清肝明目：菊花具有清肝泻火的功效，制成菊花酒之后，有助于清泻肝火，对于肝火上炎导致的目
【黄鳝：补气养血、健脾、滋补肝肾】
黄鳝作为一种营养丰富的食物，在中医理论中，被认为具有补气养血、健脾、滋补肝肾等多种功效。以下是对黄鳝这些功效的详细解读：
一、补气养
农残污染比较严重的十二种果蔬（你应该总是购买有机食品）：
-草莓
-菠菜
-羽衣甘蓝
-葡萄
-桃子
-梨子
-油桃
-苹果
-辣椒
-樱桃
-蓝莓
-青豆
相对干净的十五种果蔬（不必太担心
病房外的墙壁上张贴的合理饮食标准，每人每天烹调用油少于半两（25g），食盐少于6g。据此，我们夫妻每天油1两（50g），盐12g。用电子秤称出，目测，盐吃不完，油可能要超标。争取明天实践一下。
国民医生说健闻登顶计划【健康养生|适合冬季推荐5道药膳】网友们，干燥的冬季，炖一锅好吃的药膳，浓香四溢，不仅可以驱散整个冬天的寒冷，还有着健身养颜的功效，为每一天的生活加持健
