养脾胃真的得 “饿” 着点❗总是胃胀,肚子鼓鼓的,稍微多吃一点就不舒服,撑得难受,还消化不良,甚至会便秘…… 其实,这些都是脾胃功能失调在作祟。脾胃主运化,一旦无法及时消化食物,
年轻人把整顿文化玩到了过年每逢佳节胖三斤,过年那得胖十斤,以前过年前置办年货,家里总是会屯各种各样好吃的,各种坚果、水果、零食啤酒饮料但是今年真的不打算囤东西了,年夜饭也
木耳是一种营养丰富的食用菌,被广泛用于食品、医药和科研领域。以下是对木耳的一些详细介绍:
一、木耳的营养价值:
木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B
【冬季养生试试“煮水果”】①苹果:蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨:蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣:蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚
竟然99%的人都不知道,苹果水的神奇❗❗❄️小寒后煮苹果水,虽然有“一天一苹果,yi生远离我”的说法,但不是所有人都适合喝苹果水,以下情况不适合喔:
1、风寒感帽者:中yi认为苹果性
浙江一家6口出游5人感染甲流【这样煮水喝预防甲流】近期甲流高发,不少患者反复高热,中医建议可以取10克黄芪、5克白术、5克防风再加一些大枣和金银花,一起煮水喝,能够清热解毒、