2025年01月06日
一个锻炼"肺经"的道医秘法...
一个锻炼"肺经"的道医秘法，补气升阳，增强抵抗能力（防感冒有奇效）！
肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道，若是肺气虚，肺调节呼吸，抵御外邪的作用就会减弱，出现说话感觉上气不接下气、声音低
一个锻炼"肺经"的道医秘法，补气升阳，增强抵抗能力（防感冒有奇效）！
肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道，若是肺气虚，肺调节呼吸，抵御外邪的作用就会减弱，出现说话感觉上气不接下气、声音低
【肝脏最喜欢的八种食物】
肝脏最喜欢的八种食物包括：
1. 胡萝卜：富含β-胡萝卜素，这是一种强效抗氧化剂，有助于肝脏解毒并促进肝细胞的再生。
2. 菠菜：含有丰富的叶绿素，有
1月5日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长寿过百岁。
明日，甲辰龙年腊月初七，昆仑穴，午时，吉。
明天午时，大家艾灸昆仑穴，23分钟，可复原附近一条小气脉
一个妙方，善治腰椎间盘突出
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
腰椎间盘突出症，为腰椎间盘髓核，从纤维环的破裂处突出，压迫脊神经根，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢
一位摩托姐姐要喝酸奶，
我说，不可以，绝对不可以！
酸奶和牛奶都不可以碰，除非你想体内有很多结节。
有胃炎的人，冰淇淋，还有饮料，
牛奶，这些都不可以碰！
肉也要少吃，土豆也要少吃，茄子
养心 三七联手西洋参，保护心脏，效果翻番！
为什么心脏病多在运动中猝死？
很多朋友问，为什么他们中很多人都是在运动中去世的呢？其实这是大家不懂健康知识导致的，很多人认为，身体不好，
张朝阳年新第一个关我心吃饭的人 在中国人的传统饮食结构中，营养均衡与吃的多样性一直被视作健康生活的基石。这是因为不同食物中含有的营养成分各异，只有摄入多样化
如果疟疾成为一种负担，将柠檬草（lemon grass）干叶煮沸 15 分钟，加入柠檬汁，每天服用 100 毫升，每日三次
……只需不到 30 分钟即可缓解发烧和全身疼痛，不到 3 天即可清除疟疾寄生
