2025年01月05日
说到“冬不按跷”，我前几天发了论述...
说到“冬不按跷”，我前几天发了论述，可能应该是“冬不痹厥，冬不按跷”，就是冬天没有出现四肢僵硬酸痛之类问题，冬天就不用推拿按摩！！！
另外，还需要关注一个事情，就是取暖条件。古代的
说到“冬不按跷”，我前几天发了论述，可能应该是“冬不痹厥，冬不按跷”，就是冬天没有出现四肢僵硬酸痛之类问题，冬天就不用推拿按摩！！！
另外，还需要关注一个事情，就是取暖条件。古代的
【补肾，中医教你分这4步走！】
第一步：痰祛湿
体内痰湿重的患者常常表现出精神状态不佳，颜面部水肿，神疲乏力，嗓子痰多吐不完、大便不成形黏马桶。
舌象：舌苔厚腻
第二步：补肾阳和滋
认识阳气，就明白养生保健和治病
认识阳气，就明白养生保健和治病的大方向，就能深刻理解古人说的“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。”
中医的核心理论是阴阳理论，阴阳之间的
专家建议不要天天泡脚泡脚虽好，但不宜每日为之，一周两至三次为佳。特别是添加了养生药材的泡脚水，更需谨慎控制频次。即便是偏爱每日泡脚，也务必注意水温不宜过高，以防因过度泡脚
黑枸杞这东西水也挺深
之前买过几次都觉得是染色的
这回别人送了点
感觉是没染的
问：你这从哪来的？卖不卖
答：我们这都是自己种自己喝的，有钱也买不到
养肝就是养命！！
逍遥丸、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸，有什么区别？
1，逍遥散：
成份：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。
功能：疏肝健脾，养血调经。
主治：肝郁脾虚；
症见，
【天越冷，越该吃这菜！堪称“天然他汀”，维C是苹果的43倍，一护血管、二散寒、三强免疫】
冬天抓紧吃这宝藏菜
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暖胃驱寒
青椒中富含辣椒素，可以增进食欲、促进消化，还能促进血