6类人千万别泡脚
2025年01月05日

6类人千万别泡脚

6类人千万别泡脚国医的精诚力量健闻登顶计划 泡脚有一定的好处,可以疏通经络,加速体内循环,还有一定的驱寒功效,泡脚水中加入生姜、艾叶等药材还能起到针对性的作用。但也并非所

早安 早安 | 7种食物...
2025年01月05日

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早安 早安 | 7种食物,能助眠

饮食和睡眠相互影响,睡不够,会想吃更多高热量食品,而吃得健康,反过来可以提高睡眠质量。日常可通过适当补充以下食物,来提高睡眠质量。

杏仁

它是

能降压的食材有哪些?1,芹菜...
2025年01月05日

能降压的食材有哪些?1,芹菜...

能降压的食材有哪些?
1,芹菜;
中医认为,芹菜;性味甘、微苦、凉,入肝、胃二经。
具有,平肝凉血、清热利湿的功效。
现代医学认为,芹菜,除含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含有

看似休闲其实耗气血的5个行为
2025年01月05日

看似休闲其实耗气血的5个行为

经小贸分享【看似休闲其实耗气血的5个行为】气血不足临床表现非常广泛,“气虚”和“血虚”可单独出现,也可合并出现。中医眼中,总喊累可能是气血虚,有些行为看似放松,实则是在消