2024年12月07日

养生

3cp什么时候吃

3cp什么时候吃反复叨叨
1️⃣甜蜜自由，饭前一小时之内！忘记了就随餐或者饭后1小时之内补上！
2️⃣痛快饮，饭后3-4小时左右来吃体验是最好的！早上空腹也行，不过排的是前一天的食物垃圾

2024年12月07日

养生

脾胃虚弱往死里饿! !1...

脾胃虚弱往死里饿! !
1.少喝水
2.少吃
3.消积食
4.晚上少吃
5.少寒凉
6.拍屁股
7.多泡脚
8.十指抓地

2024年12月07日

养生

大山楂丸家里可以常备...

大山楂丸家里可以常备，不管肉食面食都能很快化掉，小孩不会食积，肚子舒服
大山楂丸出自元代《丹溪心法》由山楂、炒麦芽、麸炒神曲三味蜜炼为丸。开胃消食。用由食积内停所致的

2024年12月07日

养生

学了自我按摩，就可以自己遇到问题...

学了自我按摩，就可以自己遇到问题，自己随时解决问题！ 北京·厚朴中医健康管理中心

2024年12月07日

养生

气虚之人，破气食物要少吃，原来一直吃错了

气虚之人，破气食物要少吃，原来一直吃错了

2024年12月07日

养生

特殊的那几天，需要特别的关怀

特殊的那几天，需要特别的关怀

2024年12月07日

养生

“盐”学科普：冬天一定要重要脾胃健康。

“盐”学科普：冬天一定要重要脾胃健康。

2024年12月07日

养生

胡桃阿胶糕的营养价值

阿猫养生 健康‬养生 胡桃阿胶糕

2024年12月07日

养生

中医建议：多喝黄芪水...

中医建议：多喝黄芪水，推荐黄芪泡水8种搭配！

2024年12月07日

养生

每周吃2次它，对肺很友好

每周吃2次它，对肺很友好~口不干、咽不痛，感冒都少了，记得常端上桌

道医养生

宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。入了冬，新鲜的萝卜就