脾肺不足咳嗽：陈皮苹果山药水
尤其小孩子脾弱，生金不足，脾肺不足，一到秋冬季节，凉风侵袭，就容易感冒咳嗽。脾肺不足人群更适合扶正，提正气然后邪气自除。像孩子每次刚要外感的时候
【气血为什么是女性抗衰老的关键？冬季补气血的最佳方式请收好！】走几步或等车时，总想蹲会儿，蹲下的一瞬间感觉身体很放松，其实这可能是一种气血不足的表现。广州中医药大学第一附
下午继续给上海健康营23期的同学讲经络入门。
今天给学员们讲解的是腹募穴。很多学员有筑基的学习基础，也能找到相应的穴位，但实操的时候他们还是希望我帮忙验证一下是否取对
每日干货内民大预祝全体内蒙学子24一战成公
【收藏！冬季养肾多吃这些黑色食材】冬季养肾食谱，冬主收藏，重在养肾，黑色食物有助增强人体的“先天之本”。因此，在冬季可适当多吃一
