养肺等于养命!常按这几个穴位...
2024年12月03日

养肺等于养命!常按这几个穴位...

养肺等于养命!常按这几个穴位,整个冬天少生病!

一、女人不养肺,老得特别快;男人不养肺,患癌概率高;老人不养肺,小心病缠身。

肺不仅是呼吸器官,还能修复受损骨髓,具有造血功能。因为

冬天了又开始熬美龄粥了...
2024年12月02日

冬天了又开始熬美龄粥了...

冬天了又开始熬美龄粥了(我觉得是南京大排档唯一好吃的东西。。。)个人摸索的最简单的美龄粥做法:
盒马买1升低糖豆浆(一定不要有豆渣,所以我不自己打,低糖豆浆煮出来甜度刚刚好

冬天,要保护好呼吸系统...
2024年12月02日

冬天,要保护好呼吸系统...

冬天,要保护好呼吸系统,尤其是咽喉部位的保暖。

年轻人爱风度,不爱温度。身子一着凉,兑卦、巽卦让寒邪有了“可趁之机”,大部分感冒发烧就这么来的!平日喝点姜茶,可以提高免疫力。

徐文兵讲中医#小功法#...
2024年12月02日

徐文兵讲中医#小功法#...

小功法
起床真费劲
最近常有人问,经常听你说起床做这个功那个功,你的事可真多!究竟要多少步骤才能开始干活?
我自己盘了盘,如果做一个大全套,还真的挺费劲的。
1、脚功八法网页链

羚羊清肺颗粒
2024年12月02日

羚羊清肺颗粒

听劝!入冬后吃醪糟窜皮肤,女人气色好结节无

醪糟是糯米的精华的部分,它其实也算是浊米酒,我们的老祖宗就曾记载“人参补气,米酒养人”的说法,《本草纲目》也曾记载米酒可止痛去积