2024年11月25日
这100个民间偏方，请收好，全家受益
这100个民间偏方，请收好，全家受益！（一）
1、伤风感冒
葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。
2、病毒感冒
用葱白头捣成糊状，
这100个民间偏方，请收好，全家受益！（一）
1、伤风感冒
葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。
2、病毒感冒
用葱白头捣成糊状，
全民营养提升计划 【精细主食到底好不好？】
前天的午餐餐盘，有网友提问：米饭不是精细碳水吗？言外之意我猜应该是：营养师应该带头吃全谷物杂粮啊。
有道理，一般科普的时候营养师都
最近看到某山泉老总，一直说纯净水不好，不适合长期喝？
我这名10年营养老师傅，也来说两句：
1、喝水到底是为了补充水分，还是为了补充营养？
稍微有点健康常识的人都知道，喝水是为了
中医脉诊之“代脉”：
“代脉”：是指患者脉来急数而又有不规则的间歇。
《脉诀》：数止为促，缓止为结，何独寸口哉！
『体状诗』：
促脉数而时一止，此为阳极欲亡阴。三焦郁火炎炎盛，进必无
哪里不舒服就灸哪里也太舒服了！真有你的小罐灸
一到冬天就手脚凉/腰疼腿疼的闺一定要试试这个 操作很简单 点燃艾绒一撕胶条想贴哪里贴哪里 而且每次20min就可以了 灸的时
发现秋冬发量爆棚蕞快的方法
用剥的核桃核和分心木煮鸡蛋
核桃壳：固 shen藏 ing，有收敛作用
分心木：一味气材，具有补shen益qi、活化yu
食材：核桃6颗，鸡蛋3个（数量看自己吃的量，适
