血管堵塞患者的福音
简单几味药煮水，每天饭后来一口
堪称血管的“清洗剂”
想要血管堵塞不在堵
并不是什么难事
这个是我积累了20多年的经验。
应用古代医家张仲景的经方，
大蒜的营养价值有多高？
研究证实，大蒜除了含有蛋白质、维生素E、维生素C、钙、铁、硒等，还富含17种氨基酸。
大蒜素，一种广谱抗菌物质，效力堪比抗菌剂，有科学家盛赞大蒜为“地里长
【冬瓜丸子汤的养生作用】
冬瓜丸子汤作为一道家常菜，不仅口感鲜美，而且具有多种养生作用。以下是对其养生作用的详细阐述：
一、清热解暑
冬瓜性寒味甘，具有清热生津、僻暑除烦
胃黏膜最爱的9个食物✅胃病人吃起来
胃不是一个重要的消化吸收器官，所以想要维持胃部健康状况，吃对食物是尤为重要的，下面这些食物也许有助于修复受损的胃黏膜，若你能经常端上
中医养生：
1，三不动要诀：
肾不动，精全；身不动，气全；心不动，神全。
三圆三全，自然成仙。
2，三满要诀：
精满不思色，气满不思食，神满不思睡。
3，四大禁忌：
一年之忌，不可过劳、大怒；
一月之忌，不
今天为大家介绍一种在日常生活中常常接触到，但同时又较为特殊的一种膳食纤维——果胶
果胶是一种天然存在于植物细胞壁中的多糖物质，被形象地称为“细胞的粘合剂”。主要作用
柿子是食物，也是一味中药。其味甘性寒，最有养阴润肺清火之功。我的体会是，此物可代替中药麦冬或天冬（天冬和麦冬也都是药食两用之品），药力更平和，味道更易接受。入冬之后，阴虚燥热体