巧用玉屏风，除去一身的湿
①玉屏风散+生脉饮——益气固表，养阴敛汗
气虚则不能固表，腠理疏松，体内津液通过汗液流失，长期出汗易伤阴，造成气阴两虚。
表现：稍微一动就出汗，口干口渴，语
看过中医倪大师的一节课，我认为很有的道理，
就讲的甘蔗是个好东西，人的身体里进的食物后就成了酸性，而我们的身体需要碱性才能健康平衡，食盐和糖的成分也是酸性，而甘蔗是真正的蔗
最近没事喜欢做朱雀三啄，提升好气色
没心思数的那么仔细，闲着的时候就点一点
啄完印堂能感觉整个面部都放松了
翳风穴会觉得有点酸，承浆穴会分泌出更多的口水
暂时只能感受到
老祖宗真的牛，冬天喝一碗桃红四物汤，脸蛋像新的一样（斑都干净了）
《医宗金鉴》收录，桃红四物汤，原名加味四物汤，即在四物汤的基础上加上桃仁、红花。以祛瘀为核心，辅以养血、行气。
