2024年11月23日
最近在忙件大事儿，还有三天就完工了
最近在忙件大事儿，还有三天就完工了。
早上忙的都没吃早饭，吃点三色豆凑合凑合。
三色豆可以健脾化湿。
大家小时候喝过这种三色豆么？
我以前特别喜欢直接拌粥吃，感觉很下饭。
最近在忙件大事儿，还有三天就完工了。
早上忙的都没吃早饭，吃点三色豆凑合凑合。
三色豆可以健脾化湿。
大家小时候喝过这种三色豆么？
我以前特别喜欢直接拌粥吃，感觉很下饭。
明天早上准备炖一个参芪大枣枸杞汤，晚上睡前把材料准备好:一枚大枣清洗后用剪刀剪成枣片、6g枸杞子、6g黄芪清洗后放进炖盅里，加水适量，然后打进一枚鸡蛋、加一小团肉馅，最后再
【每日偏方】治肺热咳嗽方
栝蒌皮、冬瓜子各12克，大青叶9克，生薏苡仁15克，前胡5克，水煎服。此方具有润肺化痰、利气宽胸的功效，对因肺热引起的咳嗽、咳吐黄痰或脓痰有较好的疗效
【黑米燕麦粥的养生功效】
黑米燕麦粥是一道营养丰富、口感独特的养生粥品，其养生功效主要体现在以下几个方面：
一、补充营养
黑米和燕麦都是营养丰富的食材。黑米富含花青素
多吃水果有诸多好处，主要体现在以下几个方面：
提供丰富营养
水果富含多种维生素，比如维生素C、维生素A、维生素E等。维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康
现在吃水果都是一种错，《黄帝内经》都搬出来了：五谷为养，无果为助，多吃水果会导致脾胃虚弱。我一直在想，人类祖先就不是猴子吗，喜欢吃水果这个是天性呀，不过水果太贵吃不起是真的
药王孙思邈曾说，此穴无所不治！三个动作拉开它，大病恶疾都远离！
当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位
