所以我们的理念是，尽量保护五脏六腑，不要让它们受伤，受伤它就修复，修复的频次高了它就傻掉了一直修复，那就要生怪东西了，结节了，癌了，保持好的心情，吃的东西要优质健康干净！
穴位组合按摩是经络健身的一大绝招
1、抗衰老穴位
涌泉（足底正中心凹处）
百会（头顶正中）
劳宫（手心）
以上3穴入心、脑、肾经，经常按摩有抗衰老作用。
2、增
【对女人最好的水果，每天当零食吃3个，有助清肠养颜，延缓衰老】
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俗语说：
女人如花，需滋养
咱们常说：“女人如花，需滋养。”女性朋友们啊，就像娇艳的花朵，需要精心的呵护和滋养，才能
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鱼腥草是一种味道奇特的植物，有些人觉得这美味一天吃三顿都不多，有些人光是闻到气味就会直接被劝退。
鱼腥草又叫折耳根，是一种药食两用植物，根茎叶均可食用，常吃的菜式有凉
這個很厲害的東西是珠海之行最大的收獲。謝謝傑森送我的護眼按摩眼罩，以前不相信這玩意有用，但是我錯了。
每次戴著都差點睡著，實在很能放鬆眼睛週圍的穴道。
比機器狗狗有用
早安，一师
同学们 气温骤降啦
准备好进入“寒冬模式”了吗
给大家分享一些降温饮食方面的小知识
希望我们在这个冬天吃得健康 过得温暖