苹果和不同食材搭配，更有不同的功效哦 苹果+红枣+山楂功效：健脾开胃，有助消化 苹果+桂圆功效：补益心脾 苹果+黄芪功效：健脾补气 苹果+山药+茯苓功效：帮助消化，补脾肺肾 苹果+
【每天吃鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人，有哪些差别？看完你还会吃吗？】
补血美容
鸡蛋中的铁元素含量丰富，铁元素在体内具有造血功能，能帮助运输营养物质。尤其是对女性来讲，经常吃一些鸡
【收藏！小雪节气养生法则】小雪前后如何饮食养生？11月22日即将迎来小雪节气，此时节要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。天冷了运动锻炼怎么做？有什么适宜的食养食谱？关于起居
![痘痘的尽头就是炎症，得内调❗️ [一]...](http://wx3.sinaimg.cn/bmiddle/0072NG8ply1hvoaetatfcj30u013z76x.jpg)
痘痘的尽头就是炎症，得内调❗️
[一]下巴痘：金银花+枸杞
[二]右脸痘：陈皮+雪梨
[三]额头痘：菊花+玫瑰+甘草
[四]唇周痘：山楂+薄荷+决明子
[五]额头痘：陈皮+蒲公英+桂圆+玫瑰花
[六
脚背容易浮肿、浮肿，是少阳胃经阳气不足无法代谢经络路径上的水湿。疏通胃经可以解决，或者用葱根煮水泡脚，葱根要带葱须的，煮出来水泡脚，透发寒湿的作用特别好，对脚背水肿有效。
冬季感冒流鼻涕喝碗香菜生姜水香菜根和生姜煮水的功效与作用一般有散寒解表、健脾和胃、活血祛寒、镇吐、抗炎杀菌等。
1、散寒解表：生姜具有发汗解表的作用，可以帮助退烧。