2024年11月15日
张仲景的“千年古方汤”...
张仲景的“千年古方汤”，效果太神奇，40岁以后一定用得上！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
生活中难免会有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件
张仲景的“千年古方汤”，效果太神奇，40岁以后一定用得上！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
生活中难免会有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件
选对吃对蔬菜有助更好控糖我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着，每10人中约有1个糖尿病患者。被糖尿病盯上的年轻人
为了更有效地控制血糖，糖尿病患者要选对、吃对蔬菜。
一是选
板栗是一种常见的食材，具有多种功效和作用，但也存在一些禁忌需要注意。
1️⃣板栗的营养价值
①健脾养胃
板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，可
贴秋膘的季节 总是避免不了大吃大喝 又迈不开腿去健身 为了对抗脂肪 所以就必须注重一下内服❗️给大家推荐几个我正在用的内调好物~
Flora Natura大红针
减过肥的人都知道
简单养脾胃，坚持7个小习惯|||
1️⃣拍屁股：疏通膀胱经，排淤堵
2️⃣盘腿托举：疏通脾经、三焦经、月干经
3️⃣揉腹：促进肠胃蠕动
4️⃣十指抓地：促进胃经循环
5️⃣少吃饭：8分饱减轻肠胃负担
健康涨姿势健康养生 ——
一种十分有效的“养生手段”——最新《2024中国高血压防治指南》，已将辣膳食纳入日常建议饮食模式。
简单来说，吃辣不仅能满足味蕾，还有助预防高血压，
