2024年11月14日
俗语有云“人老五个坎，熬过就长寿”...
俗语有云“人老五个坎，熬过就长寿”
第一个:年过半百，人到中年，健康为重，倘若能够安然度过，则不会有重病缠身，能有15年快活日子。
第二个：花甲之年，步入老年，心态为要，若能保持乐观
俗语有云“人老五个坎，熬过就长寿”
第一个:年过半百，人到中年，健康为重，倘若能够安然度过，则不会有重病缠身，能有15年快活日子。
第二个：花甲之年，步入老年，心态为要，若能保持乐观
这8种食物，湿气越吃越少湿气❗️
这8种食物，湿气越吃越少湿气❗️
越吃越少的8种食物
1.苹果
2.无花果
3.红豆
4.山药
5.薏米
6.生姜
7.小米
8.芹菜
聊一下诚份比例！
很诚心眼的一个品牌，我很喜欢！就觉得是那种做10分说2分的牌子！他们品牌背景很有意思，品牌其实本身主业是研究菌的，我一直吃的那个益生菌就是他们家的。
是工厂的
养肺等于养命”！搓搓这里，整个冬天少生病！
一、女人不养肺，老得特别快；男人不养肺，患癌概率高；老人不养肺，小心病缠身。
肺不仅是呼吸器官，还能修复受损骨髓，具有造血功能。因为肺的
今天结束了健康营第230期的经络入门课，除了和同学们分享任督二脉的重要性，我还介绍了入门学习非常好用的腹募穴和背俞穴，并纠正了他们原先爱用的同身寸取穴法，建议他们采用相对
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健康饮食的6个科谱知识，帮你养出健康好身体
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