
站桩对于身体的各种好处...
站桩对于身体的各种好处,促进血液循环,极大地提高精气神,网上的文字有很多。其背后的微观上的医学,生理机制还没有精确定量的解释,但是实践上,确实对许多人提升身体健康有明显的效
站桩对于身体的各种好处,促进血液循环,极大地提高精气神,网上的文字有很多。其背后的微观上的医学,生理机制还没有精确定量的解释,但是实践上,确实对许多人提升身体健康有明显的效
油吃错了真的危害很大
·1.花生油:适合炒菜,不适合油炸。
·2.菜籽油:耐热稳定性好,胆固醇低,适合煎炸炒烤
·3.玉米油:营养价值高,适合所有烹调方式
·4.大豆油:高温油脂易氧化
刮灸作业
刚把作业批改完。
这样认真仔细地观察身体和刮痧技法时间的互动,200小时下来,技艺就扎扎实实被刻印在自己的身心里了。
在初级阶段,对比艾灸,更多人还是做起刮痧作业
养生女孩看过来!一周豆浆不重样|||养生的姐妹赶紧点赞收藏起来~
每天一杯不重样的豆浆健康又好喝!
今天分享6款养气的豆浆!
都是对我们女孩子特别友好的食材~
坚持喝,小脸红扑扑
艾灸调里身体自查表,找出不适原因❗️
艾灸调里自查表来了!
小伙伴们,快来对照一下自己是否有表格中的30种情况吧?
别担心,这些都是艾灸后调里身体的正常反应哦!我们可以逐一对照
好物分享:推荐长期用电脑的同学去买这款蒸汽眼罩。这是我目前用过的蒸汽眼罩里最舒服的一款,温度非常舒服,不太烫也不是那种要热不热的。早晨起床前或晚上睡觉前用,敷完眼睛很舒
一些能改变外貌的小细节
1、少吃香菜!!变黑!!变黑!!变黑!!
2、用舌头来回刷上排的牙齿,不出一个月!!可以让下巴像baby一样明显,脸也小了很多!!!亲测有效
3、多瞪眼睛!多翻白眼!可以让眼睛