这3种食物才能缓解痛经真的不建议痛经时吃甜食 痛经，是许多女性难以言说的痛。每个月总有那么几天腹如刀绞，站着疼、坐着疼、躺着也疼……建议痛经的女性在月经前和经期都少吃
我说我这几天怎么关节疼痛，昨晚还开始头晕想吐，我以为是长期缺乏运动，关节痛是因为长期坐着，头晕是颈椎问题昨晚就打了个二三十分钟的瞌睡，一整晚晕得没法睡，不是天旋地转那种晕，像
不少年轻打工人的工作姿态，低头埋头，弯腰驼背，长期下去，人背部的气机不畅，这种姿态很容易使人压抑。
推荐大家晚上散步时，养成抬头看月亮，仰望星空的习惯
既可以拉伸整个项背，同时
世界上自然存在的一切，都是人类生存之因。人类之所以有各种疾病，应是自身的活动未恰当遵循自然所致，我以为，思考“最恰当的生存方式”应该是比医学还要重要的话题，比如环境保护，粮
