流期间,中医教你区分寒热虚实

流期间,中医教你区分寒热虚实

【流期间,中医教你区分寒热虚实】

一、鼻涕
1、流清鼻涕——说明体内有寒,病情较轻
2、流黄鼻涕——说明体内有热,症状较重
3、流绿

2023-03-20浏览详情

#主食吃多少才合适#

#主食吃多少才合适#

健康生活【主食吃多少才合适】大脑功能衰退、肌肉流失、便秘、神经系统失调……说出来你可能不信,这些都可能是不吃主食引起的。主

2023-03-17浏览详情

吃够碳水有多重要

吃够碳水有多重要

不吃主食或造成大脑功能衰退 【吃够碳水有多重要 】 主食是我们摄取碳水化合物的主要途径,每天吃多少比较合适?你摄入的碳水超标了

2023-03-17浏览详情

这样吃可以让大脑高效工作!

这样吃可以让大脑高效工作!

【这样吃可以让大脑高效工作!】大脑虽然只占体重的2%,可是消耗的热量却占了20%。它不分昼夜地处理各种信息,就连睡觉也不能休息。而

2023-03-16浏览详情

医生紧急提醒!#不吃主食或造成大脑功能衰退#

医生紧急提醒!#不吃主食或造成大脑功能衰退#

【医生紧急提醒!不吃主食或造成大脑功能衰退】在中国人的餐桌上,米饭、面食等各类主食绝对能撑起半边天。但现在,有人却认为主食和“

2023-03-16浏览详情

#主食吃多少才合适#?

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不吃主食或造成大脑功能衰退【主食吃多少才合适?】大脑功能衰退、肌肉流失、便秘、神经系统失调……说出来你可能不信,这些都可能是

2023-03-16浏览详情

过度运动或节食会导致横纹肌溶解

过度运动或节食会导致横纹肌溶解

过度运动或节食会导致横纹肌溶解该说不说能导致横纹肌溶解,那这个运动的强度和节食的力度也是相当之大了,能忍受二者带来的痛苦,按道

2023-03-15浏览详情

好碳水vs坏碳水

好碳水vs坏碳水

【好碳水vs坏碳水】不吃主食或造成大脑功能衰退 你每天有吃糙米、小米、燕麦等全谷物吗?每天有红薯、山药、芋头等粗粮吗?你每天的

2023-03-15浏览详情

减肥人必备攻略,拿走不谢!

减肥人必备攻略,拿走不谢!

【减肥人必备攻略,拿走不谢!】报告显示,我国超一半成年人超重或肥胖。不吃主食或造成大脑功能衰退 上了热搜,你平常吃主食吗?边跳本草

2023-03-15浏览详情

#不吃主食的8个副作用#

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【不吃主食的8个副作用】不同人群的主食摄入原则晚餐少吃主食、减肥少吃主食、糖尿病少吃主食……虽然碳水化合物对健康很重要,但

2023-03-15浏览详情

#不吃主食或造成大脑功能衰退#

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【不吃主食或造成大脑功能衰退】在中国人的餐桌上,米饭、面食等各类主食绝对能撑起半边天。但现在,有人却认为主食和“三高”等慢性

2023-03-14浏览详情

#5类主食里的营养冠军#,扛饿又减肥

#5类主食里的营养冠军#,扛饿又减肥

【5类主食里的营养冠军,扛饿又减肥】适合减肥的5种主食 ①蛋白质冠军:燕麦,调控血糖血脂;②膳食纤维冠军:荞麦,预防便秘;③胡萝卜素冠军:

2023-03-14浏览详情

不吃主食或造成大脑功能衰退

不吃主食或造成大脑功能衰退

不吃主食或造成大脑功能衰退微博健康公开课 主食通常是人们获得能量和营养素的重要来源之一。其中最重要的是碳水化合物,它是人体

2023-03-13浏览详情

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