世界精神卫生日

今日宜给心灵减减负今日是世界精神卫生日，近年来精神卫生建设受到越来越多人的关注。精神医生、心理医生的身影开始出现在影视剧中

【降低抑郁风险的7件小事】抑郁症不是不开心而是病了人们常认为，抑郁就是不开心、矫情、多愁善感……但这些负面情绪只是疾病带来

世界精神卫生日【转需！6问6答帮孩子心理健康成长】心理健康伴随着全人群的全生命周期，而儿童青少年处于心理发育“关键期”，更需关注

【对抗抑郁最好的运动方式】在对抗抑郁、焦虑的诸多方法中，运动总是被提及，其效果更是被众多科学研究所证实。《英国医学杂志》发布

【对抗抑郁哪种运动更有效？】2024年1月，《英国医学杂志》上发表了一项关于运动和抑郁症关系的研究发现：运动对于抑郁可以起到很好的

世界精神卫生日精神疾病是一种常常被忽视的健康问题，我们应该像关注身体疾病一样关注精神问题，然而很多精神疾病患者却遭受到了很严

【了解、关心、治愈！抑郁症不是不够坚强】抑郁症与坚强、脆弱没有关系，看起来性格开朗、面带笑容的人，也可能患抑郁症。网上自测诊断

微博辟谣【这些常见的精神科疾病流言你信了几条】精神疾病是一种常常被忽视的健康问题，我们应该像关注身体疾病一样关注精神问题

【周末睡懒觉有利于降低抑郁风险】抑郁症不是简单的坏心情，今天是世界精神卫生日。近日，韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期