呼吸

#呼吸# 呼吸方式不对，肩颈也会疼痛

#呼吸# 呼吸方式不对，肩颈也会疼痛

呼吸呼吸方式不对，肩颈也会疼痛！
良好的呼吸模式：
1.腹部活动和胸部活动比例=1:1
2.360°扩张：胸部左右、前后、上下均有扩张
3.在胸

2022-12-23 浏览详情

各呼吸的意义

运动康复呼吸会影响疼痛、情绪，不好的呼吸模式更是很多焦虑情绪的源头。只要人活着，就会一直持续进行呼吸但是除了为获得氧气而产

2022-10-05 浏览详情

SNH48袁一琦《呼吸》呼吸（@网易云音乐）...

SNH48袁一琦《呼吸》呼吸（@网易云音乐）...

SNH48袁一琦《呼吸》呼吸（@网易云音乐）

2022-07-08 浏览详情

正在拼命加载中

我是有底线的

没有更多的页面可以加载啦！