宫寒

腿是寒气的大本营，腿寒比宫寒还可怕||❗腿是寒气的大本营，对女性来说，腿上有很多妇科要穴，受寒会导致经量减少、经期推迟、痛经甚至闭

备孕艾灸穴位图来啦|||《辨证录》:“夫寒冰之地，不生草木，重阴之渊，不长鱼龙,胞胎寒冷,何能受孕哉!”子宫就相当于婴儿的房子，若这个

女性艾灸的好处｜为什么艾灸能改善气色|||女性为阴柔体质，最大的问题就是阳气不足，体质寒，再加上现代生活女性多数不怎么运动，很多人都

调理宫寒一定不能错过这四个穴位‼️
[拔草R]宫寒对我们女性的日常生活影响极大，所以我们一定要好好保养我们的子宫。

引起宫寒的

患有宫寒的女人们，要坚持吃热食，因为热气能够直接进入身体，能够起到暖身的作用。因此，建议女人们多喝热水和热汤，平日里还可以常炖一些

宫寒的朋友多数都是因为寒气在体内导致的，要缓解就要驱寒哦。那想要驱寒可以选择泡脚哦，泡脚是比较常见又方便的养生手段哦，宫寒的朋

其实很多人都不知道红豆也是可以调理宫寒的，红豆中有蛋白质也有维他命以及维生素等物质，因此食用后不仅仅可以达到暖身的效果，而且还

宫寒

宫寒

调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春