情绪管理

深夜效应心理学｜情绪管理

深夜效应，就是那种“晚上冲动做决定，早上后悔死”的魔咒。

深夜里，大脑累了，情绪却醒了，容易冲动消费、

健闻登顶计划因吵架妻子胎停丈夫崩溃大哭情绪管理【情感风暴下的心痛】一吵之下的胎停悲剧，丈夫的泪水与反思

一个家庭的悲歌：在

【[464星]自洽的程序员：这是一本面向程序员的非技术类书籍，旨在帮助程序员解决工作中的焦虑、倦怠、迷茫、抑郁等情绪问题，通过改变

分享下诺诺今天生两场气是怎么回事
大家多看看别人家的烦心事看自己小孩都会顺眼些

第一场戏（气）：
之前已约好今早云鲸工作人员会来

改变懦弱气质，从祛魅开始

（小仓叔叔）职场那些事儿情绪管理

【后悔是危险的负能量】　　后悔有个名词叫“内疚”，当人们深陷于后悔之中时，心中的内疚感就会十分强烈。它是一种典型的负能量状态

【为何我们总是犯同样的错误】　　我们每个人来到这个世界上，其实都带着特殊的使命，这个使命不是为了来拯救世界和人类，而是为了拯救

妈妈来信：辣辣，不好意思这么晚打扰你。昨天晚上我跟我爸在我儿子面前大吵一架。我儿子2岁，一直是我在带，最近在避暑地跟父母一起，前几

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（边永元）情绪管理