大姨妈周期短 只有二十五天 上次来也是练肩 大年初一 是练完了换衣服时候发现的 这次是训练换好衣服发现的 今天正月二十六 很紧
2023-02-21浏览详情
今天的腘绳肌训练也是可以的 做完第四个动作就不想做了 但是还是让自己又做了第五个 圆圆满满结束训练 这次烫的这个卷 一言难尽
2023-01-10浏览详情
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