早睡不熬夜

早睡不熬夜

肝脏是唯一没有痛感神经的器官,无论累成什么样,它都不会喊苦喊累。

但是它会通过眼睛告诉我们一些事情,比如眼睛干涩、呆滞,多半是肝

2023-03-27浏览详情

长期的日夜颠倒会导致身体患上很多...

长期的日夜颠倒会导致身体患上很多...

长期的日夜颠倒
会导致身体患上很多疾病

或者换句话说
如果能把熬夜这事儿给修正了
很多药都是可以不用吃的

在国外
也买不到啥

2023-03-27浏览详情

用自己的手拍打是最好的...

用自己的手拍打是最好的...

用自己的手拍打是最好的,
如果冬天衣服穿的厚,
可以考虑这种高弹棉的经络拍。

极简养生

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2023-03-18浏览详情

翻来覆去睡不着,这是身体在给你新...

翻来覆去睡不着,这是身体在给你新...

翻来覆去睡不着,这是身体在给你新号
身体有毛病了。也许肝气不畅,或是肝血不足。

立春是一个节气,每个节气有三个候,一个候是5天,一个

2023-02-12浏览详情

今天不养生明天养医生不想养医生每天...

今天不养生明天养医生不想养医生每天...

今天不养生
明天养医生

不想养医生
每天拍八虚



极简养生

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2023-01-16浏览详情

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