每日减肥打卡

【减脂打卡D954】今天体重比昨天体重下降0.10斤。每日减肥打卡今日体重打卡琼海·博鳌镇

【减脂打卡D917】今天体重比昨天体重增加1.20斤。今日体重打卡减脂餐打卡每日减肥打卡重庆·重庆医科大学(缙云校区)

【减脂打卡D914】今天体重比昨天体重增加0.90斤。今日体重打卡每日减肥打卡重庆·嘉陵厂大石坝

我的减脂日记每日减肥打卡
午餐三个煎蛋
半个香蕉

第五天打卡今日体重⬇️0.45kg 体脂⬇️0.2
每天最大的困难其实是控制碳水的摄入真的不能吃多不能吃少好难做到生活化减肥最大

虞书欣粉丝专属减肥打卡
我本来是打算一礼拜一条打卡博的……
硬生生搞成每日打卡了
那就发超话里好了
Day2
早饭：一个
午饭：羊肉汤

我可能又要扎心一下了…
姐妹们，我置顶的视频有讲过最重要的一句话
下定决心！下了狠狠的决心！减肥才能成
咱就是说减肥的道理你真的

今日体重：51.8公斤初始体重：76公斤
昨日体重：51.5公斤本周目标：52.0公斤

是不是觉得我脑子不太好，50.8硬是搞到52才罢休因

今日体重：51.6公斤初始体重：76公斤
昨日体重：51.6公斤本周目标：51.0公斤

今天小姐妹跟我说你去取快递，好家伙一个圣诞

今日体重：51.6公斤初始体重：76公斤
昨日体重：52.0公斤本周目标：51.0公斤

刚刚到家，我爸爸突然和我讲晚上我吃的饺子，可撑死

今日体重：52.0公斤初始体重：76公斤
昨日体重：52.0公斤本周目标：52.0公斤

我感觉每天都会遇到新鲜的麻烦事，人生真的就

每日减肥打卡医疗圈那点事减肥励志图减不下那20斤，谁都不会看你！