秋天秋为“少阴”，外面是阳，里面是阴。 秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，
2024-09-27浏览详情
【今日立秋，收好这份立秋养生法则】立秋是24节气中的第13个节气，虽然天气还很热，但秋季已经悄悄来临了。秋季是养肺的季节，养生的核心
2022-08-09浏览详情
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