徐文兵讲中医

徐文兵讲中医

今天惊蛰，一碗黄酒梨，抚平胃中褶皱
先蒸梨，再拆成小块，吃出德州扒鸡的感觉。。。

【中医是肯定鬼邪致病的】
　　隋代著名医学家巢元方在《诸病源候论》中介绍了鬼致病的一些症状，例如人会胡言乱语，神志恍惚，一会儿

卧槽,偶然得知还阳卧

昨晚睡前试着做了做,

早上发现居然遗j了。

一查,大家都说做还阳卧容易导致上火、遗jing

我去,这么神奇?

徐文兵讲中医
最近天天摩出黑痧，前天最多。也最轻松。板一放上去摩几下就出黑痧，然后几乎不用力，板到哪里，痧就出到哪里。

阳后手掌

年货
【年味儿～暖气上的五香瓜子】
进了腊月该准备年货了，瓜子少不了的！
瓜子有几种，一种是藤蔓类植物结的瓜里面的籽，如西瓜、南瓜，倭

怎样科学的安排睡眠呢？最佳的睡觉时间应该是晚上9点睡下，早晨5点起来。因为亥时（21-23点）人体三焦经旺，三焦经通百脉，此时进入睡眠状态，

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我是有底线的

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