与锡马的第6年，喜欢锡马的一万个理由...
与锡马的第6年，喜欢锡马的一万个理由，爱这城市曼妙的风景与色彩。抱恙小歇，却因祸得福望见了它的美，游园惊梦般的迷醉，人在画中行，这是
带60岁老爸跑马拉松pb是什么感受❓
【带60岁老爸跑马拉松pb是什么感受❓】
这是我活到现在最有意义的事儿之一！又一次突破！
今年60岁的爸爸跑步2年，瘦了30斤没了高血压！
#无锡马拉松# 第75马、第8个锡马安全玩赛
无锡马拉松 第75马、第8个锡马安全玩赛。“你追逐的不是别人，是自己满怀期待的心”。今天这一程，只有自己，一句话都没说，但在心里一
#无锡马拉松# 335完赛...
无锡马拉松
335完赛，超额完成任务
前半程跑了142把自己拉崩了，甚至今天手表显示半马1:41:15，小幅pb，最后7k撞墙撞到一步都不想跑了，
在放弃和不甘心之间找到坚持下去的理由
无锡马拉松｜B31512选手3:53:12安全完赛
没走 没退赛 对自己非常满意
【在放弃和不甘心之间找到坚持下去的理由】
v跑体验官无锡马
2023无锡马拉松，本想用诚信415配...
2023无锡马拉松，本想用诚信415配速跑一个26公里，为小伙伴破三当个兔子，自己也完成一堂长距离训练课，谁知跑起来太开心，就跑到了终点。
跑步#无锡马拉松# 纵使疾风起，人生不言弃
无锡马拉松
纵使疾风起，人生不言弃！
即使没达到自己的理想成绩，但是换区成功了，在面对自己的各种身体反应出来时，没有停下脚步，坚持跑
别等了没必要#无锡马拉松#...
无锡马拉松 的成绩出来了，一点悬念也没有，净成绩3:14:34，看了下分段配速，基本上跟赛前计划的差不多，唯一不同的是带的五个小伙伴，只有两
#无锡马拉松##v跑体验官##跑上头#...
无锡马拉松v跑体验官跑上头
盼望已久的无锡马拉松，终于来啦！
遇到想见的朋友，热热闹闹的马博会
久违的感觉，回来了！！！
@微博跑步 @微博
买了两张照片 还能和@爱Gator...
买了两张照片 还能和@爱Gator 共享一下
第一张还在目标配速阶段硬挺
第二张最后一公里加到33x了
全马直接选择上没穿过的Mizuno
有时候生活就是这样，你竭尽全力...
有时候生活就是这样，你竭尽全力，仍然事与愿违，于是你质问坚持的意义，疑惑自己为什么要出发，只有当你回头一望的时候才看到，你已经走了很
39岁生日的赛道写真。永远真诚热烈勇敢无惧...
39岁生日的赛道写真。
永远真诚热烈勇敢无惧，永远正视自己的年龄。
有梦想，谁都了不起！
感恩今天所有赛道上遇到的朋友，谢谢所有人。
“不管你去哪儿，切记你跑步的初衷
“不管你去哪儿，切记你跑步的初衷。”
时光回到2021年4月11日，那年很努力冬训的我因为29s没有PB，我无比懊恼的写了这样一段话:“29s
E区小白安全完赛♂️前15km...
E区小白安全完赛♂️
前15km：保持微笑保持美丽
最后6km：每一步都是痛苦面具
（这次的参赛号居然是我的生日数字
锡马真的太浪漫了～无锡
#无锡马拉松# 丝滑的领物流程...
无锡马拉松 丝滑的领物流程，完赛领物流程，严谨的赛事组织，还是我爱的锡马！
由于出差，阳后无法训练，跑到32K开始走路，保住430也不错。开
无锡马拉松安全完赛我们要放弃比赛...
无锡马拉松安全完赛
我们要放弃比赛一定要PB的执念，在训练，在坚持，但是在低谷。
跑前教练说，不要心存幻想，现在的状态不可能pb ，安心去
高手如云，用成绩说话Enock...
高手如云，用成绩说话
Enock ONCHARI以2:07:19问鼎无锡马拉松冠军并刷新赛道纪录
跑上头的冠军时刻，与飞电3 ULTRA一起征服无锡！快上
#无锡马拉松# run with...
无锡马拉松 run with 帅电@电漫 嘻嘻
三周马拉松速成训练挺有效果，越跑越带劲，跑到快30公里的时候腿上还挺有劲的，跟着加了加速，结果3
忙完工作，一看时间高铁很赶...
忙完工作，一看时间高铁很赶，秦总说我送你，饭没来及吃，面包垫肚子，多年朋友关键时刻给力
拿到无锡马拉松 樱花配色飞电3U鞋子、背心，饥饿
金鸡湖之后修养一周，只简单的跑了两次...
金鸡湖之后修养一周，只简单的跑了两次
但睡眠不是很充足
官方短信说明天最低4℃
正好穿Outopia的羊毛背心咯
鞋子 Mizuno rebel
关于 #无锡马拉松# 破三人数的猜想...
关于 无锡马拉松 破三人数的猜想 有几位读者留言有点意思
“无锡S和A+区2000多人，按照全马半马22000比8000的规模，2000多人里面会
再发一条，真的睡了当农历生日...
再发一条，真的睡了
当农历生日遇上马拉松
那就为跑步而生
A30947号无锡马拉松生日快乐跑选手
要努力也要快乐呀
虽然这两天慈溪 上
#无锡马拉松# 这件nike...
无锡马拉松
这件nike × heartbreak的上衣终于可以穿了
裤子还是我的马拉松专用裤
鞋还是Alpha一代，袜子还是cep
明天，加油啦 无
BORN FOR SPORTS
繁花似锦，满城春日
久违的无锡马拉松，它来了
3月19日，让我们一起跑进粉色浪漫里
再重逢，锡马见！
无锡马拉松BORN FOR SPORTS
跑步跟信任很像，它不需要理由和动机。
【跑步跟信任很像，它不需要理由和动机。】
久违的间歇 800*10组 400-405
顶着三点多的大太阳跑了8组
第9组冲出去100米膝盖疼就果
#2023锡马来了#
遇见锡引力 【2023锡马来了 】2023COLMO无锡马拉松重磅归来，定档3月19日！2023COLMO无锡马拉松已正式取得全国马拉松锦标赛（无锡站）、
高质量的周末肯定少不了一个长距离跑步...
高质量的周末肯定少不了一个长距离跑步，阳后两个月第一次跑半马，一直高心率脚疼，虐的不行，但是跑前说好的20k 说到做到是这枚小律师最
阴天也不怕☀️我就是你的太阳呀溜达10公里...
阴天也不怕☀️我就是你的太阳呀
溜达10公里 配速553 现在10公里已是标配，跑少了都不好意思发
跑步v跑体验官无锡马拉松 北京
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