真正补肾的好方法❗️撮谷道||| 真正补肾、巩固肾气的方法，就是撮谷道，也叫“提肛”。这个方法对男女都通用。 还有，平时小便时咬牙就
2023-03-16浏览详情
健康肾好 肾虚的十大信号你中了几个？超过三个就要引起重视啦！补肾肾虚
2023-03-02浏览详情
分心木 补肾 我们吃核桃的时候，两半核桃中间有一层木质隔膜，中医称为分心木，也叫核桃挡。这个大家都扔掉了，认为它不能吃，其实它的作用
2023-02-16浏览详情
养肾的3个方法||| 补肾 源自《中医董博士给中国人的养生指南》
2023-02-11浏览详情
男人，脚上若有这3个症状，恭喜你，肾脏还挺厉害的！ 1.脚趾用力均匀——如果你的鞋总是一侧先磨损要注意了； 2.小拇指比较大——肾气比较
2023-02-06浏览详情
向往的美食补肾大雪节气的养生法则大雪美食时刻早餐打卡我的美食日记家常菜好好吃饭美食分享向往的美食健康养生超话 陈允斌 同城
2022-12-12浏览详情
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2022-12-10浏览详情
向往的美食今日立冬黑豆纳豆纳豆nado美食时刻早餐打卡我的美食日记家常菜好好吃饭美食分享向往的美食健康养生超话 陈允斌 同城种
2022-12-09浏览详情
【垂手可得的黑色食物】冬季养生 做自己最好的健康管理师 日常垂手可得的黑色食物，营养价值与其售价常呈反比，食用得宜，对身体健康
2022-12-06浏览详情
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