实用颈椎养护动作,转走不谢!

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【实用颈椎养护动作,转走不谢!】长期低头玩手机对颈椎伤害很大,平时要注意避免长时间伏案工作、读书看报或玩手机。教你一套实用脊椎

2023-02-24浏览详情

别拿身体不当回事!速转体检报告上的常见异常

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【别拿身体不当回事!速转体检报告上的常见异常】每次体检后,拿到报告单总一脸茫然?尿酮体、胆固醇、甘油三酯……这些指标都是什么意

2023-02-23浏览详情

这个训练紧致下腹太好使了

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2023-02-22浏览详情

身份证复印件,必须签注!

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2023-02-18浏览详情

冬季9款养生粥滋养润燥,学起来

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【冬季9款养生粥滋养润燥,学起来】冬季天凉,养生粥能助你补充水分,减轻肠胃压力,增加主食选择,以温养温,以味养胃!香菇瘦肉粥、山药枸杞

2023-01-06浏览详情

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【新冠感染者食养建议菜谱阳了怎么吃促进康复】感染“新冠”之后怎么吃?如何安排饮食,帮助减轻症状,利于更快恢复?中医、临床营养等专

2022-12-23浏览详情

一组动作高效瘦肚子

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2022-10-21浏览详情

做饭到底有多难?先做好知识储备吧

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2022-10-15浏览详情

2个动作缓解含胸驼背

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2022-10-07浏览详情

教你练出小蛮腰

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燃脂减肥瘦腹部,零基础也能轻松练~

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2022-09-29浏览详情

顽固肌肉小腿被拿捏了

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2022-09-15浏览详情

速转实用防脱发指南

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【速转实用防脱发指南】如何判断自己是否脱发?哪些坏习惯正悄悄“拔掉”你的头发?怎样洗头才健康?戳图了解↓↓转给正受困扰的TA! (人

2022-08-23浏览详情

正确坐姿改善乌龟颈

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解锁身体最爱的坐姿↓↓久坐后记得起来活动一下!

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2022-08-22浏览详情

谣言,别信!

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【谣言,别信!】据国网重庆市区供电公司微博消息,国网重庆市区供电公司发布特别申明如下:

8月21日,互联网广泛传播接市区供电公司紧急

2022-08-22浏览详情

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办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……俗话说“十人九腰痛”,尤其是久坐的上班族。哪些习惯最伤腰?什么动作能缓解腰部酸痛?9图拯

2022-08-12浏览详情

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【一把入库!手把手教你正确停车】超实用倒车+行车技巧,侧方位停车、倒车入库、后视镜调节、车距把握、避免倒车事故……新手也能从

2022-08-01浏览详情

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小青提醒 【安全永远第一位!这些你必须知道】你知道吗?溺水者不会呼救,当死亡向溺水者靠近时,身边的人可能浑然不知。不会游泳的人溺

2022-07-31浏览详情

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2022-07-30浏览详情

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2022-07-27浏览详情

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小青提醒 【胃是怎么被你折腾坏的?速转养胃指南!】加班熬夜、不吃早餐、天天吃撑、吃饱就睡……长期这样胃很受伤。哪些生活习惯可

2022-07-25浏览详情

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青春爱运动 大小腿赘肉睡前速减教程,每天15分钟,坚持两周就会发现腿围有改变,码了练起来大腿根想不瘦都难了重庆团团在你身边

2022-07-24浏览详情

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这几个动作可以消耗背部的多余脂肪,瘦背的同时让腰背更有力量。告别“虎背熊腰”,马住练习↓↓(人民日报) 1组动作增强上肢力量重庆团

2022-07-22浏览详情

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疫情防控 【2022年6月25日重庆市新冠肺炎疫情情况】6月24日0—24时,重庆市无新增本土确诊病例和无症状感染者。

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2022-06-27浏览详情

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小青提醒 野生毒蘑菇夏季生长旺盛,戳图,认清这几种常见的剧毒蘑菇↓↓提醒家人:别采食野生蘑菇!(人民日报)

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2022-06-20浏览详情

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很多人因各种不良生活习惯,出现一系列体态问题,比如驼背、头颈前移、骨盆倾斜等等。不仅影响气质,还会损害健康。一组动作改善骨盆前

2022-06-17浏览详情

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