第608个半程马拉松⚪⚫
【第608个半程马拉松⚪⚫】
20220721夜跑，星期四
破3里程312
重返MAF180204
室外跑步21.12公里，02:09:19，配速607，步频180，步幅0.91米
第599个半程马拉松⚪⚫
【第599个半程马拉松⚪⚫】
20220628早上跑，星期二
破3里程303
重返MAF180199
室外跑步21.12公里，02:05:13，配速556，步频184，步幅0.92
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我是有底线的
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