女人这样用三通汤,效果翻倍,三通汤升级版来了 原创 文泉杰 文小叔说 今天小叔想推出三通汤的加强版,主要是针对女人以及身体虚弱
2022-07-31浏览详情
【每日一穴】阴都穴:和脾胃,调气机 阴都为经穴名(Yīndū)。出《针灸甲乙经》。别名食宫。属足少阴肾经。阴都是冲脉、足少阴肾经的
2022-07-30浏览详情
它是绿叶蔬菜“第一名”,三伏吃它,养阳驱寒,还是胃病克星! 三伏天,很多人贪凉喜欢待在空调房,还爱吃冰冰凉凉的食物,容易让脾胃受损,出现
2022-07-25浏览详情
手腕一条“筋”,揉开调失眠~ 这条“筋”在哪里呢? 伸出手,手心向上,在你小拇指一侧的手腕,腕横纹上一寸处仔细摸(太胖的,肉厚的可能摸
视力恢复奇穴,适用于所有人,不会用太可惜! 舒缓眼睛疲劳的妙方:按摩明眼穴 上了年纪。容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪
医案:乳腺增生 原创 王幸福 古道瘦马王幸福 医案 患者:杨某,女,18岁。因右乳房肿块就诊。 2015年11月读高中时发现右乳房肿
2022-07-24浏览详情
秘而不传:人体精气神的秘密! 1中医讲“望、闻、问、切”。先说望:一看他脸色黄,或者是惨白,没有血色,不是红润的脸色,这说明什么? 我们
2022-07-23浏览详情
【每日一穴】大赫穴:散热生气 大赫为经穴名(Dàhè),出《针灸甲乙经》。别名阴维、阴关。属足少阴肾经。大赫是冲脉、足少阴肾经的交
妇科辨症大全,收藏好了以备自查! 妇科病状你不了解?收藏好了,以备自查 辨症: ①.整个肚子疼:盆腔炎 ②.双侧疼:附件炎 ③.中间疼:宫颈炎
蒜加一宝,大补肝肾! 人到中年,突然发现体力大不如从前,头发也开始白了,时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣,十分得嗜睡,还开始便秘了……
2022-07-22浏览详情
三伏天最佳补阳气的方法,三伏天晒背方案来了 原创 文泉杰 文小叔说 今天,和大家聊一聊三伏天晒背。 夏季养生,关键在养阳。
艾灸一个神秘部位,专门瘦肚子! 腹部的肉不知不觉又长了好多;虽然控制了饮食,腹部的肉好像还是只增不减,在现实生活中,不仅仅体重超标
2022-07-21浏览详情
病从寒中来,衰老由寒起!夏天勤喝一碗汤,排出陈年寒气~ 手脚冰冷、食欲不旺、总感觉没精神…… 很多人认为损阳气不是什么大问题,但
这十五个艾灸入门知识点,不知道的人最好别开始灸~ 艾灸入门知识点 1、针与灸有什么区别? 针能通经脉,灸不仅能通经脉,还能祛寒补阳
2022-07-20浏览详情
人体有三处腰痛奇穴:治腰痛有奇效 1、中老年人腰痛病按揉额头腰痛穴 春秋季节昼夜温差大,中老年人犯腰痛病的渐渐增多,经常点揉额
【每日一穴】水泉穴: 传递水液 水泉为经穴名(shuǐquán)。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。水泉是足少阴肾经的郄穴。水即水液,泉
2022-07-19浏览详情
【每日一穴】太溪穴:清热生气 太溪为经穴名(Tàixī)。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名吕细、内昆仑。属足少阴肾经。太溪是足太阴
反弓煞的主要影响居住人或者店主人的财运和感情。财运上会有横祸出现耗损钱财,小人总在身边干扰自己前进。 而且事业上很难得志,如
常按这里,能激活人体阳气,克制体内阴寒 现代很多人为了漂亮,喜欢穿没有衣领的衣服,露出性感美丽的脖子,却不知道,疾病的种子由此留了下
2022-07-18浏览详情
夏天不要老躲在空调房里,出汗的6大好处必须必要知道一下! 原创 文泉杰 文小叔说 炎炎夏日,出汗成了很多人的烦恼,男人倒也罢了,
2022-07-16浏览详情
刮痧瘦腰法! 许多美女其实手臂和大腿都不胖,可就是胖在肚子上。这时候就可以通过刮痧来达到局部减肥的效果。刮痧不单单会令腹部的
艾灸一奇穴,女性轻松告别瘙痒、异味和灼痛,太实用了!!! 女性福音:艾灸调理阴道炎,很在行! 1、常见疗法易复发! 正常的情况下,阴道内存在
2022-07-15浏览详情
“天然养骨菜”竟是它!富含叶酸又补钙,还辅助防癌!老人常吃腿脚有劲 卷心菜又称圆白菜、包菜,是我们生活中最常见的蔬菜之一,它叶子脆
【每日一穴】 足通谷穴:升清降浊、清热安神 足通谷为经穴名(Zútonggǔ )。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。足通谷是足
2022-07-14浏览详情
“摧残” 孩子的最佳方式,就是以慈爱之名请他吃冰淇淋! 为什么孩子不要吃冷饮?因为夏天吃冷饮,就等同于把0℃的水倒进37℃的胃里,可小
夏天 , 是告别阳虚的最佳时间 1什么是阳虚 冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰
这个方子专调肌瘤与囊肿,知道的人太少了! 在以前,谈及肿瘤囊肿,肌瘤息肉这些疾病,很多人都是笑一笑,不放在心上,因为那时这类病的发病率
胃不好,就推“长寿筋”,推推就好多了! 古有民谚云“要想身体安,三里常不干”,足可见足三里穴灸法对人体健康的重要性。
敷此穴,可祛痰,能调很多病~ 痰本来是人体疾病的产物,它的产生和增多又会引发人更多的疾病,所以,祛痰,从古至今都是让医家和病人头疼的
2022-07-13浏览详情
夏天常吃它,中药不用抓,排出湿气祛水肿!越吃身体越轻松 夏天常吃瓜,中药不用抓。 很多人都知道夏天吃瓜能清热利湿,但如果您只知道吃
四君子汤:有气无力者的补虚佳品,全家都适用! 四君子汤,出自宋朝的《太平惠民和剂局方》。 四君子汤是补气的,而且补气的作用比较全面
气血足不足,看这两个地方! 怎样才能健康? 又如何才能达到天年长寿呢?其实许多长寿老人都有一个共同的特点,就是——气血好! 一提到气
肩胛不通,有什么危害? 肩胛缝是乳腺的反射区。当肩胛骨出现结节时。我们的乳腺也会出现结节。中医上说。肩胛一颗结,乳腺一条梗。好
收好老祖宗留下来的7把救命钥匙,告诉家人朋友无上功德 文泉杰 文小叔说 第一把救命钥匙,晕倒掐人中 人晕倒掐人中,小伙伴们
“对穴”是指两个穴位配伍,寓有一阴一阳、一表一里、一气一血等相辅之意 “对穴”是指两个穴位配伍,寓有一阴一阳、一表一里、一气
足底穴位按摩养生,滋阴补肾治百病! 人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,都是和人体器官有所关联的。 在中医的穴位养生角度来
【每日一穴】 京骨穴: 清热止痉,明目舒筋。 京骨为经穴名(Jīnggǔ )。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。京骨是足太阳膀
2022-07-12浏览详情
【每日一穴】 然谷穴: 升清降浊 然谷穴为经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名龙渊、然骨。属足少阴肾经。然谷是足少阴肾经的
【每日一穴】 金门穴: 补阳益气,疏导水湿 金门为经穴名(Jīnmén )。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。金门是足太阳膀
2022-07-11浏览详情
心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,从五液看五脏健康 中医认为,五液,也就是人的泪、汗、涎、涕、唾五种液体,分别对应人的五个脏器,在《
一切内在慢性病,都在腹部找到对应的阻滞点!(学会这一招就够了) 腹部为脾、胃、肝、肾等所居之地,是气血升降的枢纽所在,气不升降,非病
2022-07-10浏览详情
龙胆泻肝丸,至少有15种妙用 原创 温暖中医 温暖中医 如果说,肝是将军之官,它的秉性是最像将军的,那么,龙胆泻肝汤就是最像将军的
红枣最大的功效不是补血!这样吃枣,大补脾胃!还助睡眠 防贫血,远胜吃补药! 红枣,是日常生活中极为常见的一种干果,也是养生界唯一能
头部出现四种迹象,注意你的肝,肝不好,多“ 磨难”! 肝不好,则身体“多磨难”,这并不是无中生有。 体内毒素主要靠肝解决,“毒素”可摧
三伏喝“三汤 ”,清火祛湿,排毒保健! 夏季很多人会遇到上火这个难题,上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现,而且还会让人长痘痘。为
2022-07-09浏览详情
屁股常拍,百病少生! 现在大部分人,特别是女性朋友,臀部总是凉凉的。 为什么呢? 1、臀部处在人体躯干部最低的位置,又临近盆腔,体内若
火往上走,寒往下沉,腿是寒气的大本营 “火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿
吃姜不去皮,吃错害自己!教你正确吃姜,超补身体! 吃姜的3大好处 1、祛湿 姜能加快血液循环,扩张毛孔,利于排汗,有很好的祛湿的作用。
今天说下醋蛋的制作方法,之前在一本食疗的书籍上看到过,今天看到张宝旬医生发了一条关于醋蛋治疗心脑血管疾病的微博,我借用过来分享
睡觉时频繁出现这3种迹象,可能是肝病作祟! 1惊醒 我们都知道,正常情况下,人的肝脏在夜间是处于工作时间的,尤其是凌晨时分,是人的肝脏
这个部位出汗,竟是气虚的表现!快看看怎么避免! 天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,让人浑身难受。其实,汗腺是人体自带的“空调”,是
夏天到了,该吃它了!护血管、降血脂,还能养胃助消化!这么吃最好 夏季到了,可选择的蔬菜种类也多了起来,最近不少朋友在买菜时挑花了眼,吃
手上有四个穴位,可调理一切头疼! 头痛头疼是生活中特别常见的一种病症,治疗头疼一定要先分清楚原因,头疼的具体位置到底在哪,位置是
花生和它一起吃,脾胃强了,远离心血管疾病! 花生呢在我们日常生活中很常见,也非常的便宜,但是大家可千万别小瞧他,它有着“长寿果”的美
2022-07-08浏览详情
一味丝瓜络,能治八种病。 原创 温暖中医 很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花,摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来
小叔希望这个治疗癌症的方子你永远用不着,但一定要收藏,肉食者尤其如此 原创 文泉杰 文小叔说 小叔收到很多粉丝咨询癌症的留
各种疾病的早期信号,全都在这里!知道了省钱又救命! 俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有
经常用艾草煮水,竟然还有这些神奇功效,别被惊呆了! 在农村生活过的朋友,对艾草肯定都不陌生,它常见于山脚下、田野里。 小时候对艾草
五官变化的神奇暗示,看完感觉好可怕! 五官变化与健康 1,眼睛忽然看不见东西了,这是肝功能衰弱的标志。 2,嗅觉越来越不灵了,这是肺
警惕!这些是体内有毒素的信号 如果肝脏有了毒素: 1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分
补肾:先揉肾经,再揉心经,功效赶超六味地黄丸! 补肾:先揉肾经,再揉心经。 因为心肾是相通。肾经叫足少阴肾经,心经叫手少阴心经,它们是一
睡觉时不注意这点很伤身!这两种姿势不仅舒服,还能补肾,快试试~ 人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿的好坏影响一个人的健康
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用! 1、人生病90%与寒湿有关! 其实,世界上只有四种病——“风、寒、暑、湿”!什么脑瓜疼
身体好不好,看五官就能知道!有这些变化的人需小心了! 在中医理论中,人的五官和五脏六腑都是相通的。 其中肝开窍于目,心开窍于舌,脾开
化掉脂肪瘤,分享5个简单小方法 原创 赤脚 赤脚说 有种很常见的毛病,叫脂肪瘤。皮肤下面长出来一个肉瘤,不痛不痒,不红不肿。
把这里的 “硬结” 揉开,中焦打通了,很多病就好了! 究竟把哪里的“硬结”揉开,很多病就好了呢?——它就是腹部。 有的人发现自己很容
2022-07-07浏览详情
半夜容易醒的人,八成是这里堵了 很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟
腰间盘突出症不花钱、最简单的治疗方式 腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原
上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么? 肥胖,一定是身体出了问题!哪个部位胖,说明哪里有情况,请对号入座↓ ↓ ↓ 1、上
脾虚湿重?推荐10种健脾祛湿的中成药 近来关于健脾祛湿的养生话题越发引起大家重视,确实湿气重对身体影响巨大。不仅影响脾胃运化,导
一杯黄芪水,常喝百病消!加一味功效翻倍,便宜又好用! 黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等作用。我国从两千多年前就
拍打大腿根,一些功效惊人! 一、拍打大腿能拍好痔疮。 大腿根部有一个承扶穴,属膀胱经在臀部与大腿连线的中点线上,很好找的。膀胱经
一个中成药,把堵在喉咙里的结节、息肉全扫除 原创 温暖中医 温暖中医 这个中成药叫金嗓散结丸。 结,指结节或者息肉。 声带
去腹部的小肚腩,你不想吗? 被小腹婆这个称呼所困扰的女性朋友,相信不在少数。而实际上,偏偏是腹部的赘肉最难消除,这让很多女性都感到
2022-07-05浏览详情
为什么会膝盖痛?看到就是赚到。 为什么会膝盖痛?膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西? 膝盖是一个关
小腿,一身阴毒的大本营! 有些人即便在烈日炎炎的夏天,用手触摸腰腿臀部的皮肤,也不温热,触摸双脚更是如此。还有一个很明显的症状,就是
多汗补气,无汗养血 到了夏天,炎热的天气出汗在所难免,但是有两类人却有点不一样,一个是我们常见的动不动就汗流浃背,一个是大家都热得
按住肚脐不动,这一招妙用无穷的道家长寿奇术! 为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧,肚脐眼就是经络上的“神阙”。神
2022-07-03浏览详情
老中医一绝:按压这根手指,可降服29种疾病!太神奇了! 我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映
2022-07-02浏览详情
一穴通肝胆,百病去无踪 这世上,万事万物都在变化之中。我们人体,也是一样。 人的身体,无时无刻不在气化和运动之中。脾气主升,散脾精
在肚脐上放点棉花,省下大笔买药钱! 止 咳 嗽 咳嗽咳得停不下来,家里暂时又没有药,这滋味别提多难受了。 其实只要家里有棉花就
【每日一穴】合阳穴: 舒筋通络,调经止带,强健腰膝 合阳为经穴名(Héyáng )。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。合即汇合,阳为阴之对
2022-07-01浏览详情
女人常灸此穴、补气血、除百病,还能瘦10斤! 年轻与健康是女人穷其一生所追求的。 中医认为:色不衰身体健,离不开血和气两种东西。以
夏天就爆发的皮肤病,可以试试这个妙方,十多年的湿疹都被搞定了 原创 文泉杰 文小叔说 小叔的一位粉丝,刘女士,福建沿海那边的人
2022-06-30浏览详情
刮一条线,通调肝脾肾! 由于环境污染、精神压力等因素的存在,现代女性早就不同于古代“大门不出二门不迈”的女人了,身体常年处于透支
2022-06-29浏览详情
夏季这5种“黄金”食物,补脾养胃,吃出好气色 中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源。 意思是,脾胃负责转运吸收人体所需的营养,并散
2022-06-28浏览详情
这个脾之果,夏天常吃,能避邪气,固正气 原创 温暖中医 温暖中医 莲子,古人称之为脾之果。 说到莲,不由得让我想起南宋诗人杨万里
2022-06-26浏览详情
大椎通,全身畅!原来如此 现代很多人,为了漂亮,喜欢穿没有衣领的衣服,露出性感美丽的脖子,却不知道,疾病的种子便由此种了下来,颈椎病,心脏
按此穴,上可治眼病、牙痛、咽喉痛,下可治便秘、痔疮疼痛! 此穴就是位于手掌上的三间穴,它属手阳明大肠经。 三,概数,与二相比稍大。间
2022-06-24浏览详情
百治不如一刮!10种刮痧法请收藏! 刮痧保健其实并不难,像梳子、搪瓷杯盖子、甚至是勺体圆润的勺子,都可以用来刮痧,简单易操作。 1普
女性肝气郁结,有五种症状最明显!越早知道越好! 女性肝气郁结是很常见的现象,中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害,所以女性要
2022-06-23浏览详情
【每日一穴】神堂穴: 止咳平喘、疏风宣肺 神堂为经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。神指神灵,堂即殿堂,心藏神,神指心,此穴
2022-06-22浏览详情
肾衰无尿,一穴独排 太渊:大而深,一个又大又深的地方叫太渊。肺经是百脉朝会的地方,而太渊这个穴位又是一身之脉的交会点,所以有“脉会
2022-06-21浏览详情
按手腕一个地方,治“心”之要穴!夏日长按,健康下半年! 现代人们工作繁忙,生活节奏紧张,有时会出现疲乏无力、精神恍惚、失眠健忘等症
身体不好,不是先补,而是先排湿毒 现代人,不缺补,缺排湿毒! 老祖宗说,进出平衡,才是健康之本! 进补不排毒,虚不受补,是因为毒素太多了,影响
眉心变色,小心疾病找上门!每天只需几分钟,揉揉眉心,百病不侵 通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻
【每日一穴】膏肓俞穴: 补虚益损,调理肺气 膏肓俞为经穴名。出《备急千金要方》。《医学入门》作膏肓。属足太阳膀胱经。膏即膏脂,
2022-06-20浏览详情
【偏方】32个金贵小秘方,一次收藏,方便一辈子! 日常生活中,我们身体常常都会有一些小的毛病,有一些还是顽固性的,说严重不重,但是经常反
乳房上有一宝穴,它是女性的抗癌穴、长寿穴、快乐穴,有时间就揉揉! 天 池 穴 女性的抗癌穴、女性的长寿穴、女性的快乐穴。 天池穴
有没有肾结石,按一下自己就知道 我们有太溪脉,手摸上去有个动脉在里面,脉会跳,这就是太溪穴。太溪脉可以用来诊断,如果病人昏过去了,但
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