洋洋聊天室Ⅰ养生篇～干眼症是什么

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【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～干眼症是什么】
干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。
眼球表面有一层液体，叫做泪膜，它分为三层——脂质层、水液层、黏蛋白层
每一次眨眼，都使眼表均匀涂布泪膜，从而对眼球进行自我保护
类胡萝卜素家族里，玉米黄素和叶黄素这两种营养素，具有光滤作用，能帮助眼睛抵挡蓝光，有助于保持双眼的灵敏度和清晰度
β胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，而维生素A是构成眼感光物质的重要原料，使眼睛明亮有神，预防夜盲症的形成