半夜总是醒，还爱做梦‼️是这2处堵了|||夜里总是反反复复醒来，爱做梦，睡不安稳，白天没有精神，恍恍惚惚，是这两处堵了！
1⃣凌晨1～3点醒，是肝净堵了
凌晨1到3点是肝经当令，这个时间段莫名醒来这是肝火过旺，肝经不通所致。肝经堵塞不通，女生会月经不 调， ru 房胀 痛会出现头 疼，头 晕，烦躁失 眠，便 秘，口 臭等
2⃣凌晨3～5点醒，是肺经堵了
凌晨1到3点是肺经当令，也是肺功能强的时候因此肺火过旺，肺气不足，肺热等人群容易醒。肺经不通会咳嗽，气 喘，伤 风，咽喉 肿 痛，手臂内侧边缘 疼，肩背寒冷等
健康养生失眠改善失眠半夜醒来养肝护肝
