不易生病，健康长寿的秘密是...
- 王老师周易
- 2025-05-23 06:23:40
不易生病，健康长寿的秘密是：
拥有一个好的心态。
深以为然。
内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。
而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。所以最好的养生，其实就是内心慈悲。
这也是释迦牟尼终其一生，一直通过言传身教，希望让我们刻在骨子里的。
人有了慈悲之心，就会变得宽和一个慈悲的人，从不斤斤计较。他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。
被别人冒犯，情绪也不容易走极端。他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。
晋代著名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，身体更少出现问题。因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。
他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。正所谓心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
中医养生道医养生
拥有一个好的心态。
深以为然。
内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。
而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。所以最好的养生，其实就是内心慈悲。
这也是释迦牟尼终其一生，一直通过言传身教，希望让我们刻在骨子里的。
人有了慈悲之心，就会变得宽和一个慈悲的人，从不斤斤计较。他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。
被别人冒犯，情绪也不容易走极端。他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。
晋代著名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，身体更少出现问题。因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。
他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。正所谓心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
中医养生道医养生
