连吃三天道家食疗，没想到清肠排毒这么厉害
有一个清肠食疗方
清肠排毒效果非常好，最主要是不伤正气
没有副作用，什么体质的人都适合
想趁着年前瘦几斤的姐妹，别错过了…
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痤疮 痘痘 一个痤疮“外洗方”，凉血解毒，滋阴泻火，“洗”去满脸痘痘！
【组方】知母12g，黄柏12g，女贞子20g，墨旱莲20g，地黄12g，鱼腥草30g，连翘15g，丹参15g，生山楂15g，甘草6g。
【制法用法
现在已经过了立春了嘛，如果说你每天还怏怏的、按时睡每天也没什么精神，那还蛮糟糕的说明你冬天没有补起来，身体精元、肾精亏损的厉害，也预示着emmm如果没有好的干预手段的话，今年
【“还阳卧”，睡前10分钟一个动作补气血】气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会下降。在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。戳
一直手掌放在大腿脾经上，一只手放在胃经上，压住，双掌交错开，左右摇晃大腿。这是简单而快速的排湿方法，排腹腔湿气，排腿脚湿气，排周身湿气。 春天皮炎湿疹，春天过敏不妨试试，效果特别
坚持6个动作，肝气郁结恢复99%俗话说：肝净，脸才净
平时爱生气、憋气的人别让肝气郁结在身体里
最后皮肤蜡黄，口臭长痘，头发油腻脏脏的
每天10分钟，把伤过的肝好好恢复回来！
不爱
