【养护肺脏做做深呼吸 】深呼吸不仅能帮助放松身心，还是呼吸内科医生推荐的养肺小方法。深呼吸的过程中，有效通气量增加，氧的吸入和二氧化碳的排出增加。并且，长期的深呼吸练习，
要致富，先修路，要想强身健体，先要把经脉打通。
上观天，经脉像纵横蓝天的飞机航道。
下观地，经脉像长江黄河、山溪沟渠。
中观人，经脉像沟通南北的铁路、高速路。
一个增强记忆力的方子，四味药搞定健忘、失眠、盗汗！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
经常有朋友说，最近记忆力下降了，记不住东西了。
中医认为人的神由心所主，舍于
中医 今天是倪师去世13周年，感恩倪师，恩师大爱，悬壶济世，一代经方大师，倪师千古，倪师为了传播中医，鞠躬尽瘁，耗尽心血，大爱倪师，医术精湛，倪师为传播中医做出来太大的贡献，只身远赴海外，
