每天一个营养学小知识...
2025年01月02日

每天一个营养学小知识...

每天一个营养学小知识 营养健康

1.蛋白质
蛋白质是身体的重要构成成分,它不仅是肌肉、骨骼和皮肤的基本组成部分,还参与到体内各种生化反应中。肉类、鱼类、奶制品和豆类都