2024年12月26日
想要长寿，管住嘴：20宜多吃，20应少吃
想要长寿，管住嘴：20宜多吃，20应少吃。
1、多吃鸡蛋
2. 多吃鱼肉
3. 多吃牛肉
4. 多吃虾肉
5. 多吃苹果
6. 多吃香蕉
7. 多吃橙子
8. 多吃柚子
9. 多吃草莓
10. 多吃蓝莓
11. 多
想要长寿，管住嘴：20宜多吃，20应少吃。
1、多吃鸡蛋
2. 多吃鱼肉
3. 多吃牛肉
4. 多吃虾肉
5. 多吃苹果
6. 多吃香蕉
7. 多吃橙子
8. 多吃柚子
9. 多吃草莓
10. 多吃蓝莓
11. 多
今天得的病不是昨天刚得的，是日积月累慢慢形成的，这个世界上真正属于我们的只有自己的身体。
很多人还不知道疾病是怎么来的，一起了解涨知识一下；
1、三高是"吃"出来的，
2、腰
肩胛骨弹响不是肩关节弹响 我们之前讲过很多次肩关节弹响，其实「肩胛骨」也有可能弹响
肩关节弹响：一般是指肩峰和肱骨发生了肩峰撞击，通俗理解，就是“肩膀头”的位置会疼痛、
大叔在自己亲戚的推荐带领下找到我，十年前曾因为鼻炎做过一次手术，术后也是断断续发病，刚扎上针就说鼻子通畅了，拔完针直呼神奇！全身都舒爽，太神奇了。鼻炎
医者说【肝不好，睡不好，怎么办？】@成都市公共卫生临床医疗中心 肝病专家常常会遇到各类肝炎、肝硬化、肝癌等肝病患者出现睡眠不好的现象。为什么会这样呢？应该怎么做呢？
刮刮手指就能调痔疮，太神奇了
多年前第一次和痔疮打交道，居然是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的，然后一发不可收拾，这些年这种方法愈人无数，有不少人能够刮完后立即去洗手间检查发现
