酸奶轻食沙拉

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低脂营养!【酸奶轻食沙拉】
幽清爽美味
今日分享一款低脂营养的酸奶轻食沙拉感,清爽
好吃无负担,低脂低卡,作为减脂期必不可少的
沙拉,一定要试试哦,五分钟超快手,做起来哦
食材心
2颗鸡蛋,半根黄瓜,半根胡萝卜,玉米粒
为少许,土豆●半颗,酸奶半杯~(食材的多少
可以根据自己的口味增减哦
做法
鸡蛋水煮剥壳切丁,胡萝卜/黄瓜土豆洗
净切丁
●水开后分别将玉米粒,胡萝卜丁和土豆丁焯水
煮熟
●将备好的食材都装盘,加入黑胡椒和酸奶,拌
匀即可吃啦！
简单好吃的轻食蔬菜、沙拉就完成啦,清爽可
口,超级适合减脂期的宝宝哦~