切换导航
艾久久资讯网
首页
(当前)
头条
电影
军事
时尚
热门
社会
数码
汽车
体育
搞笑
影片
新鲜事
游戏
美食
股市
校园
美妆
婚恋
科技
健康
美女
动漫
电视剧
旅游
萌宠
育儿
读书
综艺
运动健身
音乐
设计
艺术
房产
情感
明星
宗教
家居
科普
星座
国际
舞蹈
三农
法律
辟谣
军事
历史
养生
瘦身
财经
好姿势有助减腰围
軍醫周曉峰
2021-04-16
0
首页
>
瘦身
【好姿势有助减腰围】保持挺腰收腹的姿势,其实也在锻炼腹部肌肉,对减少腰围非常有用。长期低头伏案工作的人,工作半小时要起身走走,抬头挺胸,双眼平视,脚尖向正前方,步伐要轻快,站立下巴回缩,腹部收紧,重心向前。
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
返回
返回首页
上一篇
#潮流生活#切忌过度节食
下一篇
俄罗斯阿尔法特种部队体能测试(Alpha Group Spetsnaz Physical Fitness Test)
栏目热门
网站首页